Vertebrele coloanei vertebrale

Atentie la greutatea corpului! Hernia apare cu frecventa crescuta la persoanele supraponderale sau obeze, de aceea este necesar un regim alimentar sanatos si un program de exercitii fizice. Ridicarea unor greutati poate cauza hernie. Presiunea la care este supusa musculatura abdominala poate fi prea mare, astfel ca fibrele musculare se pot rupe.
Hernia de disc face referire la o deplasare a discurilor intervertebrale care susţin coloana vertebrală. Durerile după exerciții pot dura una chiar 2 zile, până să treacă. CUM ne motivăm să facem sport? TRUCURILE care chiar funcționează!
Al doilea tip de exercitii presupune sa stati culcat pe spate, cu mainile sub coaste si. Hernia de disc reprezintă o afecțiune de natură neurologică ce se caracterizează prin alunecarea nucleului pulpos de- a lungul măduvei spinării si coloanei vertebrale. Persoanele care suferă de hernie de disc pot fi tratate de profesioniști în țara noastră.
permite- mi să- ţi. Am eliminat posibilitatea ca hernia să fi fost cauzată de faptul că am cărat ceva greu sau de îmbătrânire ( nu mă încadram încă).
N]

 
Nevralgie musculara a spatelui cum sa tratezi